腰の痛み/違和感が気になる。。。 「腰のサポーター」って、実際どうなんだろう。。。 そんな/気になる/お迷いの際には 【なる早&間違いなく】おすすめさせて頂きます♪ 現状まだ、痛みはないものの ・仕事/作業/姿勢 ・スポーツ その先に 可能性をイメージできるようであれば 痛みの出る前に/サポートとして 【マストで】おすすめさせて頂きます。 痛みが出てしまってからでは その後のケア/ストレス […]
手首に・・・なんか・・・違和感？ 痛みや筋を違えているかのような違和感。 そんな際に【なる早】おすすめな 「手首のサポーター」 手首のサポーターとは？ イメージ的には 手首の稼働範囲を「縦×横」共に狭くする。 そんなイメージを頂けましたら幸いです。 運動 仕事/作業/パソコン もちろん家事/育児にも 趣味によるパソコン/ゲームなどにも。 「手先/手首」を継続的に使い続ける事による 負担の軽減に。 […]
ただただ×おすすめ♪ 「バンテリン」クリーミィーゲル 【300g】大容量♪ 「バンテリン」クリーミィーゲル 300g いつしかぶりに バンテリンを探しにドラッグストアへ。 ってか・・・ バンテリンって、こんなに高かったっけ？！ 「60g」オープン価格 地域によるかと思いますが、約 ¥2,000- とはゆえ 「クリーミィーゲル」だけあって 伸びも良く、それなりに持ちはいいものの もう気持ち「ガシガシ […]
特に「20代後半」〜「30代前半」より 突きつけられる現実。 兎にも&角にも 痩せない orz 理由は ただただ「そうゆうモノ」 過去のイメージのようには「もう」痩せない。 まずは×なにより 【受け止める】 【過去の栄光を棄て去る】 簡単に体重を落とせていたようなイメージを 別の人の身体かのような認識へと変換。 【基本】基礎代謝が落ち続ける × ・歩かない／首都圏除外 ・運動 […]
始めに m(._.)m ・運動を一切していない ・体型維持/管理への意識をしていない ・ストレッチを一切していない ・整骨院等への通院も無い ・腰痛ベルト/サポーター等への対策も無い そんな際には すでに×原因が「明確」 参考にはならないよう思いますため ご了承頂けましたら幸いです m(._.)m 改めまして なんか腰が痛い 【とはゆえ】原因もよくわからない orz ま […]
なかなか×理想通りに痩せられない orz 切ないカナ『そんなモン』 (ToT) ながら♪ 1番×気になる/落とせない『お腹周り』 理由は【最後の『最期に』落ちる部位】だから 【実は】痩せているはずなのに 『お腹周り』を意識し過ぎてしまう事により まさに♪『灯台下暗し』 【実は】もう&すでに×痩せられている？！♪ 『背中』 […]
『腰サポーター/コルセット』って 【付け心地×違和感×効果×実感】 実際、どうなの？！ 【結論から】m(._.)m 心より【百聞は一見に如かず】 気になる際には お近くの『大型スポーツ店』にて 必ず×試着出来るよう 『試着用』のご用意を頂けています。 【情報だけでの】ご購入は控えて頂く事が なにより×末永く♪ ご利用用途に合わせた♪ ご自身にとってピッタリ♪ 違和感をより減らせる♪ 選択肢のCho […]
【ストレスにより食べ過ぎて太る】 世の中に溢れまくっている 『謎のあるある』ではなかろうかと m(._.)m ただの『我慢出来ない言い訳』として 都合よく解釈/変換されているケースも 多々あろうかと思いますが m(._.)m ストレスにより食べ過ぎた【結果】 ストレスの具合はいかがでしょうか？！ 【答えは】何も変わらない orz ほぼほぼ×当てはまるのでは […]
始めに m(._.)m 【体質改善】＝ 『一朝一夕』にて 【ナニが変わる】モノでもありません m(._.)m 【体質改善】＝ マストで♪ 運動不足×解消♪ なにより 新陳代謝×基礎代謝×血行促進♪ となってしまいマス m(._.)m -旨- ご了承頂けましたら幸いデス m(._.)m 【原因】＝ ただの♪【食べ過ぎ×運動不足】 -とはゆえ- 相当根深い『無意識×生活習慣 […]
肩こり&腰痛&首回り-等々- 『身体』× 凝り&痛み×慢性化 orz お悩みの際 身体は柔らかいんだけどね♪ って、、、 耳にした記憶が【ない】ような。。。 とゆうのも、、、 痛みに伴い/の前に・・・ 【そもそも】お身体×硬くないですか？！ たかが『ストレッチ』されど『ストレッチ』 お試しがてら よくある×たった『座り姿勢での前屈』 足/膝をしっかりと伸ばし つま先をしっか […]