「腰サポーター/コルセット」って
付け心地×違和感×効果×実感
【実際】どうなの？！
結論から m(._.)m
心より「百聞は一見に如かず」
気になる際には
お近くの「大型スポーツ店」にて
【必ず】試着出来るよう
「試着用のご用意」を頂けています。
情報だけでのご購入は控えて頂く事が
なにより
末永く×ご利用用途に合わせた♪
ご自身にとってピッタリ♪
違和感をより減らせる♪
選択肢のChoiceを頂けるよう
確信させて頂いております m(._.)m
・仕事/作業/姿勢
・スポーツ
その先に
【可能性をイメージできるようであれば】
痛みの出る前に/サポートとしても
【なる早×マストで】おすすめさせて頂きます。
痛みが出てしまって「から」では
その後のケア/ストレスへの対応が
何倍もの手間/ストレスとなり
自身を苦しめる事に「なります」orz
ザムスト？！マクダビッド？！
サポーターをお探し頂く上で
【2択】に絞ってご検討頂ければ
間違いありません m(._.)m
【ザムスト/Zamst】日本
【マクダビッド/MacDavid】アメリカ
共に甲乙なく歴史と共に人気の高い
トップアスリートも御用達♪
スポーツメディカルブランドとなります m(._.)m
一言&簡単に♪
『ザムスト』＝
違和感少なめ/動きやすい×目立ちにくい方が良い
『マクダビッド』＝
がっしりサポート×サポーターよりコルセット寄り
初心者様×おすすめ♪「ザムスト」
お選び頂ければ間違いありません♪
ながら
「ザムスト」の中にもラインナップが♪
【ZW-3】【ZW-4】【ZW-5】【ZW-7】
って、ナニが違うの？！
締め付け感とゆうより
がっしり感/コルセット感の違い。
イメージとして
【誰かに腰を前後から支えてもらっている】
＝ 背筋が伸びるような/固定されているような
そんなイメージを頂けましたら幸いです。
【ZW-3】【ZW-4】【ZW-5】【ZW-7】
固定される幅/強度の違いが番号の違いになります。
個人的にもそうだったったように
1番の懸念材料としては
付けている時の「違和感」ではなかろうかと。
だだ×どれであれ
慣れてさえしまえば
違和感から「サポートへの安心感」へと
【必ず】変わっていくように思います♪
【ZW-3】
イメージ的には
サポーターのような締め付け感。
素材感も「かなり」柔らかめ/薄め。
安定感が「やや」弱めではあるモノノ
ソコが【ZW-3】での
最大のメリット&ポイント♪
そこまで強い痛みがある訳ではない。
【あくまでも】腰のサポートをしたい。
コルセットのような付けてる感/違和感を
なるべく避けたい。
そんな際にピッタリ♪
もちろん
「背筋が安定する」コルセット的効果も
体感&ご実感として十分頂けます♪
仕事×立ちっぱなし&座りっぱなし
姿勢矯正×補助でのお供にもピッタリ♪
【ZW-4】
すでに/現状「痛みが気になる様」向き。
ながら
ヘルニア持ち迄ではない。
安定感も欲しい。
動きやすさも欲しい。
なにより
コルセット感を(は)なるべく避けたい。
【ZW-3】と比較すると
サポーターよりは「腰に板感」は感じますが
柔軟性も併せ持つため
「日常動作×運動」含め
絶妙なラインに本当にピッタリ♪
柔らか過ぎず×硬過ぎず♪
【幅】17cm
なにより「薄さ/違和感の少なさ」が特徴
これまでサポーターをつけた事のない方には
充分
締め付け/固定効果を実感頂けるように思います。
ただ×慣れてしまうと
始めの違和感が嘘みたいに
物足りなさを感じて頂くようにも思います。
個人的には
少しでも痛みが気になる際には
【ZW-5】が初心者様向けとしてもおすすめ♪
【ZW-5】
慢性的に強い痛みが気になる。
「ヘルニア持ち様」向け。
サポーターよりはコルセットに近い装着感。
とにかく抜群の安定感により
コルセット感は否めません。が
慣れてさえしまえば気になりません♪
【幅】18cm
しっかりとしたサポート/安定感が特徴
ながら×柔軟性もキープしつつ♪
【ZW-7】
【ZW-5】をご利用頂いた後に
違和感がなくなる。
もう少し/しっかりと固定しておきたい。
そんな際でのご検討として
おすすめさせて頂きます。
【幅】21cm
なにより「幅の広さ/板感」が特徴
サポーターへの慣れがない際には
板感/違和感しかないよう思います。
重ねまして
【ZW-5】への違和感がなくなるようであれば
間違いなく「それ以上の」安定感&おすすめ♪
【一点】
作業/動作など
動きの延長でご利用になられる際には
【ZW-5】の方がおすすめかもしれません。
【ZW-7】メリットでもある
「幅の広さ」故
動きの延長の際にズレる気がするような・・・
幅の狭めな【ZW-5】の方が
干渉が少ないような・・→
※ あくまでも個人的体感として m(._.)m
「マクダビッド」
参考迄に m(._.)m
「ザムスト」と同じように
ラインナップも豊富です。が
基本的に造りが「がっしり」としています。
何はともあれ
安定感をお求めの際には
ぜひ×おすすめさせて頂きたく思いますが
どちらかとゆうと「玄人様向け」での
Choice/メーカーのよう個人的体感です m(._.)m
基準におすすめ♪「ザムスト/ZW-4」製品詳細
兎にも角にも「百聞は一見に如かず」
まずは「zw-4/ザムスト」を基準として
お試し頂き
・実際に付けてみた感
・痛みの緩和
・安定感
・違和感
・動きやすさ
・目立つ×目立たない
・馴染み感 等々
ご自身合った
Best Choice♪頂けましたら幸いです m(._.)m
【軽量且つ速乾性に優れた通気性重視モデル】
『クールマックスファブリック』
＝ 汗を素早く蒸散
・薄くて快適な装着感
・背部を広範囲にサポート
・動きによるズレを抑制
・使いやすい一体型補助ベルト
【腰痛/身体の痛み】根本改善♪
腰痛×肩凝り×膝痛 等
身体の痛み【全て】orz
自身の選択肢により
積み重ね&創り上げてきた
永きに渡る×今迄の生活習慣の賜物♪
イメージを数倍×余裕で超えて
何もしなければ何の改善もあり得ません m(._.)m
何もしなければ、痛くて当たり前。
痛みと付き合い続けていくのか・・・
「例え」ダメ元であれ
痛みの改善を試みるのか。。。
大袈裟に聴こえてしまうかもしれませんが
身体の痛みを死ぬ気で/マジ治すぜ！( ✌︎’ω’)✌︎
相応の「しつこさ×精神力」に
尽きるよう体感です m(._.)m
身体の痛みは
根本から時間をかけて【身体を造り直す】くらいの
イメージからお持ち頂くことを
「まずは」「強く」
おすすめさせて頂きます m(._.)m
コレをすれば簡単に治る♪
そんな魔法は残念ながらあり得ません m(._.)m
まずは♪「生活習慣の見直し」から
一つずつ×丁寧にご検討頂けましたら
なによりの改善×最短距離ではないかと♪
多くの方が
何もせず×放っておきながら・・・
かれこれ×もう何年も
身体が痛い。。。orz と
なり続けてしまう原因/元凶は
そこまでするのは
・めんどくさい
・手間が掛かる
・時間が掛かる
・お金が掛かる
こういった理由からではなかろうかと m(._.)m
ながら
【10年先】【20年先】
さらに×痛みが大きくなったとして、、、
身体が常に「より」しんどい orz
入院×手術 等
より×お金も掛かる (ToT)
時間とお金を掛けても
治す事さえもう手遅れ m(._.)m
【現状】すでに×判りきっている
しんどい未来を選ぶのか・・・
しんどいながら
【NOW】先行投資を選ぶのか・・・
ご自身の選択肢次第で
間違いなく未来が変わります♪
まずは×なりより「現状維持」
個人的には試行錯誤の末
最終的にとった選択肢であったながら
一番に取り入れるべきであったと orz
「腰サポーター/コルセット」
ただただ&メチャクチャ
予防/緩和「ただただ」実感 m(._.)m
腰だけでなく「首〜肩周り」においても
負担の軽減が実感として得られます m(._.)m
首周り×肩凝りが気になる際にも
心より×1日も早いご検討がおすすめ m(._.)m
「背中〜腰」を
両面から縦に起こすようなイメージにて
支えてもらえているような♪
仕事×1日
サポーターを外した時の
腰の軽さ&スッキリ感が病みつきに w♪
ながら
本当は・・・
使わない選択肢×健康体が
理想的ではありますが orz
腰痛の原因
兎にも角にも
【姿勢×身体の歪み】
【脊髄×一本】
1つの身体の痛みが
他箇所へも必ず連動していきます。
肩の痛みが腰に〜腰の痛みが膝に
ココを直せば「必ず」痛みが治る♪
そんな夢物語もあり得ません orz
唯一の改善方法♪
運動不足が
少しであれよぎった際には×この辺で
永きに渡る言い訳はもう止めにしましょう m(._.)m
即刻×運動スタート♪
始めに m(._.)m 『身体の痛みを取り除く』ような 『医療/治療』ではありません。 あくまでも 【身体を柔らかくする事で】 『関節可動域』を広げ 『柔軟性』を高める 『ストレッチメニ[…]
運動不足により×身体が硬くなる理由として
【関節可動域が狭くなり】
普段の動きが無意識の内に
身体への負担に変わります。
何もしなければ×どんどん&どんどん
関節可動域は【必然的に】狭くなっていきます。
×
理想体重をオーバーする事で
オーバーした体重分の鉛玉を
常に身体にぶら下げ続けている。
同等のご認識を m(._.)m
×
【ストレッチ×必至】
腰/腰周りの痛み/違和感が 気になる 治らない orz 言葉要らずして×他にも角にも NOW × 今すぐ m(._.)m 出典/引用:ストレッチ整体師とも先生 出典/引用:ストレッチ整体師とも先生 出典/[…]
毎日続ける事で
どんなに身体の硬い方であれ
「硬いなりに」必ずほぐれていきます。
いつまで経っても×ほぐれない理由は
「継続が足りない」だけ。
肩こり&腰痛&首回り-等々- 『身体』× 凝り&痛み×慢性化 orz お悩みの際 身体は柔らかいんだけどね♪ って、、、 耳にした記憶が【ない】ような。。。 とゆうのも、、、[…]
まずは一度
プロフェッショナルへ相談
改めてまして m(._.)m
ただただ
めんどくさい
手間が掛かる
時間が掛かる
お金が掛かる
超絶×間違いありません m(._.)m
余談ながら m(._.)m
何故×ここ迄の試行錯誤に至ったのか。。。
整形外科×レントゲン×MRI
驚愕&衝撃の「異常なし」？！
合わせて
大したアドバイスも「なし」w
じゃぁ&何故？！身体が痛いのか・・・
とりあえず
「セルフ人体実験を繰り返してみる」しか
残された選択肢はありませんでした w♪
それでも×治す価値がある。
認識をさせて頂いております m(._.)m
痛みを引きずり続けるのか・・・
身体をゼロから造り直すのか・・・
切ないかな orz
しんどいのは「永遠に」自分だけ。
「誰にも」迷惑は一切掛からないため
ぜひお好みの選択肢を♪
ジムトレーニング×おすすめ♪
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